Вход

Категории раздела

Мои статьи [23]

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Понедельник, 25.09.2017, 21:38
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Психо-Арт-Студия "Альфа и Омега Души!", г. Одесса
Конт. тел.: +38 (093) 021-89-04      

+38 (050) 611-97-84      
Горячая психологическая помощь!
+38 (096) 266-34-92      

Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
Каталог статей


Главная » Статьи » Мои статьи

Избирательная особенность нашей памяти.

   Память – это способность нашего разума сохранять опыт и возвращаться к нему когда это необходимо для нашего выживания.

 

  Память сохраняет и положительные, и отрицательные стороны нашего опыта. Здоровая память вспомнит как положительные, так и отрицательные моменты нашего опыта.

 

  Выборочная память больного химической зависимостью производит эйфорическое воспоминание, что означает, что память воскрешает только положительное из нашего опыта и скрывает отрицательное.

 

  Когда наши воспоминания выборочны, мы осуждены повторять саморазрушающее поведение снова и снова, потому что мы не способны вспомнить боль прошлого опыта.

 

  Чтобы выздоравливать, мы должны преодолеть сопротивление нашей больной памяти и внести в наше сознание память о страданиях и унижениях наших прежних опытов употребления наркотиков и алкоголя. Это станет нашей защитой от возврата в употребление.

 

  Чтобы избавиться от выборочной памяти, нам необходимо сделать некоторые болезненные воспоминания более действенными. Это значит – вызывать, «прокручивать в памяти» некоторые случаи, моменты так часто, что они станут действенной частью наших знаний. Мы сможем прибегать к этим знаниям, «вызывать негативные картинки» в любой момент, даже если не думаем об этом постоянно.

 

  Если мы заставим нашу боль «работать на нас», мы сможем вести нормальную жизнь, потому что, когда у нас возникнет желание употребить наркотики или алкоголь, наши действенные воспоминания помогут нам и мы вспомним наш болезненный опыт так ярко, что не поддадимся очарованию употребления.

 

  Мы используем помощь группы, чтобы вспомнить нашу боль; чтобы боль других служила нам напоминанием; чтобы освежать наши воспоминания и делать их действенными.

 

  Группы, процессы могут быть приятными, но это не обязательно. Самое важное – это то, что здесь мы учимся использовать свой прошлый негативный опыт для собственного блага.

 ТОТ, КТО ЗАБЫЛ СВОЕ ПРОШЛОЕ,

ОБРЕЧЕН

ПОВТОРИТЬ ЕГО

СНОВА

Категория: Мои статьи | Добавил: alex5693 (30.09.2013)
Просмотров: 237 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Copyright AVerezumskiy © 2017